Salud, constumbre, información.

CUANDO NOS DIERON UNA CHARLA EN ESSALUD ACERCA DE LOS ALIMENTOSHABLARON DE LA MARGARINA: EL ORGANISMO TARDA 5 AÑOS EN ELIMINARLA DELCUERPO, Y SE VA ADHIRIENDO A LAS ARTERIAS HASTA TAPARLAS...¡QUE BARBARIDAD!"La margarina fue producida originalmente para engordar a los pavos.Cuando lo que hizo en realidad fue matarlos; las personas que habíanpuesto el dinero para la investigación quisieron recobrarlo así queempezaron a pensar en una forma de hacerlo.Tenían una sustancia blanca que no tenía ningún atractivo como comestibleasí que le añadieron el color amarillo para vendérselo a la gente en lugarde la mantequilla.¿Qué tal ésa?...Ahora han sacado algunos nuevos sabores para vender más a los incautoscomo usted y yo.¿CONOCE USTED la diferencia entre la margarina y la mantequilla?Siga leyendo hasta el final... ¡porque se pone bastante interesante!Comparación entre mantequilla y margarina:- Ambas tienen la misma cantidad de calorías.- La mantequilla es ligeramente más alta en grasas saturadas: 8 gramos,comparada con los 5 gramos que tiene la margarina.- Comer margarina en vez de mantequilla puede aumentar en 53% el riesgo deenfermedades coronarias en las mujeres, de acuerdo con un estudio médicoreciente de la Universidad de Harvard.- Comer mantequilla aumenta la absorción de gran cantidad de nutrientes quese encuentran en otros alimentos.- La mantequilla provee beneficios nutricionales propios mientras lamargarina tiene sólo los que le hayan sido añadidos al fabricarla.- La mantequilla sabe mucho mejor que la margarina y mejora el sabor deotros alimentos.- La mantequilla ha existido durante siglos mientras que la margarinatiene menos de 100 años.Ahora... sobre la margarina:- Es muy alta en ácidos grasos transgénicos. (Sí, ésos que recién ahoralos científicos descubrieron que son malísimos y los gobiernos comenzaron aprohibirlos) .- Triple riesgo de enfermedades coronarias.- Aumenta el colesterol total y el LDL (el colesterol malo) y disminuye elHDL (el colesterol bueno).- Aumenta en cinco veces el riesgo de cáncer.- Disminuye la calidad de la leche materna.- Disminuye la reacción inmunológica del organismo.- Disminuye la reacción a la insulina.Y he aquí el factor más inquietante. ¡AQUÍ ESTÁ LA PARTE MÁS INTERESANTE!¡A la margarina le faltaUNA MOLÉCULApara ser PLÁSTICO...!Sólo este hecho es suficiente para evitar el uso de la margarina de porvida, y de cualquier otra cosa que sea hidrogenada (esto significa que sele añade hidrógeno, lo cual cambia la estructura molecular de lassubstancias).Usted puede ensayar lo siguiente:Compre un poco de margarina y déjela en el garaje o en un sitio sombreado.Dentro de unos días notará dos cosas:* No habrá moscas; ni siquiera esos molestos bichos se le acercarán(esto ya le debe decir a usted algo).* No se pudre ni huele mal o diferente porque no tiene valor nutritivo;nada crece en ella. Ni siquiera los diminutos microorganismos pueden creceren ella.¿Por qué?¡Porque es casi plástico!

Los Motivos del Lobo

El varón que tiene corazón de lis,alma de querube, lengua celestial,el mínimo y dulce Francisco de Asís,está con un rudo y torvo animal,bestia temerosa, de sangre y de robo,las fauces de furia, los ojos de mal:¡el lobo de Gubbio, el terrible lobo!Rabioso, ha asolado los alrededores;cruel, ha deshecho todos los rebaños;devoró corderos, devoró pastores,y son incontables sus muertes y daños.Fuertes cazadores armados de hierrosfueron destrozados. Los duros colmillosdieron cuenta de los más bravos perros,como de cabritos y de corderillos.Francisco salió:al lobo buscó en su madriguera.Cerca de la cueva encontró a la fieraenorme, que al verle se lanzó ferozcontra él. Francisco, con su dulce voz,alzando la mano,al lobo furioso dijo: --¡Paz, hermanolobo!" El animal contempló al varón de tosco sayal;dejó su aire arisco,cerró las abiertas fauces agresivas,y dijo: --"¡Está bien, hermano Francisco!""¡Cómo! --exclamó el santo--. ¿Es ley que tú vivasde horror y de muerte?¿La sangre que viertetu hocico diabólico, el duelo y espantoque esparces, el llantode los campesinos, el grito, el dolorde tanta criatura de Nuestro Señor,no han de contener tu encono infernal?¿Vienes del infierno?¿Te ha infundido acaso su rencor eternoLuzbel o Belial?"Y el gran lobo, humilde: --"¡Es duro el invierno,y es horrible el hambre! En el bosque heladono hallé qué comer; y busqué el ganado,y en veces comí ganado y pastor.¿La sangre? Yo vi más de un cazadorsobre su caballo, llevando el azoral puño; o correr tras el jabalí,el oso o el ciervo; y a más de uno vimancharse de sangre, herir, torturar,de las roncas trompas al sordo clamor,a los animales de Nuestro Señor.¡Y no era por hambre, que iban a cazar!"Francisco responde: --"En el hombre existemala levadura.Cuando nace, viene con pecado. Es triste.Mas el alma simple de la bestia es pura.Tú vas a tenerdesde hoy qué comer.Dejarás en pazrebaños y gente en este país.¡Que Dios melifique tu ser montaraz!"--"Está bien, hermano Francisco de Asís".--"Ante el Señor, que todo ata y desata,en fe de promesa tiéndeme la pata".El lobo tendió la pata al hermanode Asís, que a su vez le alargó la mano.Fueron a la aldea. La gente veíay lo que miraba casi no creía.Tras el religioso iba el lobo fiero,y, baja la testa, quieto le seguíacomo un can de casa, o como un cordero.Francisco llamó la gente a la plazay allí predicó.Y dijo: --"He aquí una amable caza.El hermano lobo se viene conmigo;me juró no ser ya vuestro enemigo,y no repetir su ataque sangriento.Vosotros, en cambio, daréis su alimentoa la pobre bestia de Dios". --"¡Así sea!",contestó la gente toda de la aldea.Y luego, en señalde contentamiento,movió testa y cola el buen animal,y entró con Francisco de Asís al convento.Algún tiempo estuvo el lobo tranquiloen el santo asilo.Sus bastas orejas los salmos oíany los claros ojos se le humedecían.Aprendió mil gracias y hacía mil juegoscuando a la cocina iba con los legos.Y cuando Francisco su oración hacía,el lobo las pobres sandalias lamía.Salía a la calle,iba por el monte, descendía al valle,entraba a las casas y le daban algode comer. Mirábanle como a un manso galgo.Un día, Francisco se ausentó. Y el lobodulce, el lobo manso y bueno, el lobo probo,desapareció, tornó a la montaña,y recomenzaron su aullido y su saña.Otra vez sintióse el temor, la alarma,entre los vecinos y entre los pastores;colmaba el espanto los alrededores,de nada servían el valor y el arma,pues la bestia fierano dio treguas a su furor jamás,como si tuvierafuegos de Moloch y de Satanás.Cuando volvió al pueblo el divino santo,todos lo buscaron con quejas y llanto,y con mil querellas dieron testimoniode lo que sufrían y perdían tantopor aquel infame lobo del demonio.Francisco de Asís se puso severo.Se fue a la montañaa buscar al falso lobo carnicero.Y junto a su cueva halló a la alimaña.--"En nombre del Padre del sacro universo,conjúrote --dijo--, ¡oh lobo perverso!,a que me respondas: ¿Por qué has vuelto al mal?Contesta. Te escucho".Como en sorda lucha, habló el animal,la boca espumosa y el ojo fatal:--"Hermano Francisco, no te acerques mucho...Yo estaba tranquilo allá en el convento;al pueblo salía,y si algo me daban estaba contentoy manso comía.Mas empecé a ver que en todas las casasestaban la Envidia, la Saña, la Ira,y en todos los rostros ardían las brasasde odio, de lujuria, de infamia y mentira.Hermanos a hermanos hacían la guerra,perdían los débiles, ganaban los malos,hembra y macho eran como perro y perra,y un buen día todos me dieron de palos.Me vieron humilde, lamía las manosy los pies. Seguía tus sagradas leyes,todas las criaturas eran mis hermanos:los hermanos hombres, los hermanos bueyes,hermanas estrellas y hermanos gusanos.Y así, me apalearon y me echaron fuera.Y su risa fue como un agua hirviente,y entre mis entrañas revivió la fiera,y me sentí lobo malo de repente;mas siempre mejor que esa mala gente.y recomencé a luchar aquí,a me defender y a me alimentar.Como el oso hace, como el jabalí,que para vivir tienen que matar.Déjame en el monte, déjame en el risco,déjame existir en mi libertad,vete a tu convento, hermano Francisco,sigue tu camino y tu santidad".El santo de Asís no le dijo nada.Le miró con una profunda mirada,y partió con lágrimas y con desconsuelos,y habló al Dios eterno con su corazón.El viento del bosque llevó su oración,que era: "Padre nuestro, que estás en los cielos..." [París, diciembre de 1913]Ruben Darío

Violeta Parra - Que he sacado con quererte

Calle 13 - Latinoamérica

Caminante no hay camino se hace camino al andar

Non ho nessuna particolare religione stamattina. Il mio Dio è il Dio dei Camminatori. Se cammini abbastanza,probabilmente non hai bisogno di nessun altro Dio. (Bruce Chatwin)

Un camino lleno de AMOR

"El camino es siempre el mismo... lo que lo hace especial es como lo transitas y con quienes lo compartes"

Charla Pilar Sordo para Padres y Apoderados on Vimeo.mp4

solo algunas de las tanta razones para no votar por Keiko

30 razones para NO votar por la asesina de Keiko Fujimori Por qué?
1.- Fujimori se reeligió 3 veces, con fraude completo.2.- Asesinó más gente que Pinochet y Videla juntos.3.- Rafael rey, ultrahomofobo, es el vicepresidente de Keiko Fujimori, Marta chaves es evangélica, homofoba también.4.- El gobierno de Fujimori junto a la primera dama de la nación keiko, robaron hasta no decir basta... 5.- un estado que se sumergió en el tráfico de órgano. 6.- Se vendió el país a trasnacionales las que incluso no pagaban canon ni regalías.7.- Destruyo adrede la educación, llevándola al último lugar en Latinoamérica, prueba de ellos es el grado de embrutecimiento de los peruanos actuales, sean analfabetos o profesionales8.- Acabo con todos los derechos laborales, ahora es normal trabajar 12 horas (ilegal en todo el mundo) por 800 soles.9.- Corrompió a todos los políticos y jueces10.- Destruyo la libertad de prensa.11.- Porque Keiko está rodeada de exactamente las mismas personas que Fujimori, tiene su mismo plan de gobierno y lo visita.12.- Se acusa a Humala de tener como asesor a Chaves aunque más posiblemente sea Lula pero ¿Quién asesora a Keiko?: Fujimori y Vladimiro.13.- Se Practicó la tortura y el asesinato extrajudicial14.- Se genero una tremenda exclusión social, la pobreza llego al 80 % de la población 15.- Hubo 5,000 denuncias de desapariciones16.- Cerraron un canal de televisión opositor.17.- El 7 de abril de 2009, Fujimori fue sentenciado a 25 años de prisión en orden a los delitos de asesinatos con alevosía, secuestro agravado y lesiones graves18.- El 20 de julio del 2009 Fujimori fue condenado a otros 7 años y medio de cárcel al ser encontrado culpable de peculado doloso, apropiación de fondos y falsedad ideológica en agravio del Estado.19.- Cerro el congreso20.- Incendiaron de una sede del Banco de la Nación, murieron 6 empleados21.- Montesinos, fue su más leal asesor.22.- Fujimori al final agradeció los servicios prestados de montesinos, y le entregó 15 millones de dólares a Montesinos como indemnización. 23.- José Ugaz, solicitó y obtuvo que se congelasen las cuentas del clan Fujimori en el extranjero: 140 millones de dólares en Suiza, 64 en las islas Caimán, 20 en Estados Unidos y unos 4 millones en otros países; así como 18 millones en el propio Perú. 24.- En 2004 la ONG Transparencia International estimó en unos 600 millones de dólares la fortuna amasada ilegalmente por Fujimori durante los diez años que estuvo en el poder. 25.- Creo las cervices , centros de explotación, el contrato por la modalidad de Servicios no personales sin ningún beneficio 26.- Esterilizó sin consentimiento a miles de mujeres campesinas27.- Por que keiko guardo silencio cuando su padre mando a torturar a su madre Susana Higuchi con choques eléctricos, después de que Susana denunciara la torturas, entonces Keiko dijo que su madre estababa " loca"28.- A Keiko financiaron sus estudios en EEUU con dinero robado del Estado, Montesinos declaró el 19 de julio de 2001 ante la fiscal suprema Gladys Echaís, actual Fiscal de la Nación, que pagó los estudios de Keiko, Hiro, Sachi y Kenji Fujimori, los cuatro hijos del ex presidente Alberto Fujimori (1990-2000) con dinero del Servicio de Inteligencia Nacional (SIN).29.- Por que hay que escoger entre dos puertas, en uno podría haber UNA ESPERANZA (Humala) y en la otra con toda seguridad hay una ASESINA Y LADRONA (keiko).30.- Por qué postulo con 3 investigados por narcotráfico y lavado de activos: primero Keiko Fujimori y su partido no suscribieron el "Compromiso Ético contra la Infiltración del Narcotráfico", promovido por Comisión Nacional de Lucha contra las Drogas, el organismo gubernamental antinarcóticos, para ser suscrito por los participantes en las elecciones.Metió a José "Pepe" Vásquez, la Policía Antinarcóticos investigaba a Vásquez por su supuesta estrecha vinculación con el capo peruano de la droga Augusto Arriaga. Arriaga es buscado por las autoridades policiales, por estar acusado de encabezar una mafia en que participan colombianos y mexicanos y está dedicada a la exportación de cocaína.
Karina Beteta investigada por la Cuarta Fiscalía Penal de Lima por presunto lavado de activos derivados del narcotráfico. Juan Almonacid, la Fiscalía Provincial de Bolognesi, en el departamento norandino de Áncash, le abrió una indagación por los presuntos delitos de narcotráfico y lavado de dinero por los sucesivos hallazgos de droga en las bodegas de los buses de su compañía y en las pertenencias de los pasajeros. Por último Keiko admitió en televisión que la familia del investigado empresario pesquero Eudocio "Olluquito" Martínez, contribuyó en su campaña de 2006

LAMPÁRAS EN PAPEL